Behandlingar & samtal
Samtal och behandlingar utifrån dina behov
Jag erbjuder samtal och coachning för dig som vill förändra något i livet, och kroppsbehandlingar för dig som behöver lösa upp spänningar och få återhämtning. Allt sker i min lugna mottagning i Osby.
Samtal & coachning
Samtal som leder framåt
Samtalen har en tydlig struktur och utgår från dina mål. Vi arbetar med det du vill förändra, i din takt.
NLP-samtal
NLP (neurolingvistisk programmering) handlar om hur tankar, språk och vanor hänger ihop med det du gör i vardagen. Vi utgår från det du vill arbeta med och utforskar nya sätt att tänka och agera, i din egen takt. Du behöver inga förkunskaper, bara nyfikenhet.
Utbildningspris: Jag utbildar mig just nu till NLP Practitioner och erbjuder därför tre sessioner à 60 minuter för 2 500 kr totalt.
Livscoachning
Tillsammans tydliggör vi vad du vill, vad som står i vägen och vilka konkreta steg du kan ta. Passar dig som står inför ett vägval eller vill ha mer balans i vardagen.
Hypnoterapi
Ett fokuserat och avslappnat tillstånd där vi arbetar med t.ex. stress, sömn, självkänsla eller beteenden du vill ändra.
Hälsosamtal (ca 90 min)
Ett personligt samtal om din hälsa och livssituation. Vi går igenom dina mål och utmaningar, och du får ett skräddarsytt förslag med t.ex. kostråd, livsstilsförändringar och behandlingar.
Kroppsbehandlingar
Behandlingar för kropp och återhämtning
Behandlingarna anpassas efter din kropp och vad du behöver just nu.
Meginemassage / akupressur
En djupgående massage som kombinerar muskelmassage med tryck på akupressurpunkter. Cirkulationsfrämjande och avslappnande, och passar både dig som vill varva ner och dig med specifika spänningar.
Massage
Halvkropp (baksida): nacke, rygg, ländrygg och ben, för dig med muskelspänningar och stress.
Nacke och rygg: fokuserad massage för stelhet och spänningar i nacke och rygg.
Zonterapi med örtbad
Behandlingen börjar med ett avslappnande fotbad med örter. Därefter behandlas fötternas reflexzoner med tryck och massage för avslappning och välbefinnande.
Moxibution
En traditionell värmebehandling där värme från örten gråbo (moxa) används på utvalda punkter. Upplevs ofta som djupt avslappnande och värmande, t.ex. vid stelhet och frusenhet.
Reiki
En lugn behandling med lätt beröring där du får vila djupt. Många upplever minskad stress och inre lugn.
Shamansk healing
En behandling med trumma och fokuserad närvaro för dig som vill arbeta med inre mönster och självinsikt. Bokas som minst tre tillfällen.
Skräddarsydd behandling
Vill du kombinera, t.ex. massage och samtal eller zonterapi och hälsosamtal? Då sätter vi ihop en behandling som passar dig.
Vill du boka en tid?
Hör av dig så hittar vi en tid som passar. Ring 076-82 85 814 eller mejla ortakvasten@outlook.com.