Jag kan erbjuder en bred palett av behandlingar som kombinerar traditionella tekniker med en holistisk syn på hälsa och välmående. Varje metod fokusera på att stödja kroppens naturliga självläkningsprocess genom att arbeta med cirkulation, energibanor och stimulering av organ via olika tekniker. Här är en sammanfattning av varje behandling:
Hälsosamtal.
Hälsosamtal en väldigt holistisk och balanserad metod för att stödja hälsa och välmående. Jag går in på fyra centrala aspekter av livet—fysisk, känslomässig, mental och andlig—som alla spelar en viktig roll för att skapa en helhetssyn på individens hälsa. Genom att kombinera traditionella metoder som tungdiagnostik och pulsmätning med folkmedicinens örter och naturens helande kraft, erbjuder jag en naturlig och personcentrerad behandlingsmetod.
Meginemassage
Meginemassagen är en holistisk behandling som främjar kroppens naturliga flöde av energi och cirkulation. Genom att använda mjuka och djupa rörelser tillsammans med akupressurpunkter, stimuleras kroppens meridianer – de osynliga energikanaler som enligt österländska medicinska traditioner kopplar samman kroppens organ. När dessa energibanor blockeras, kan det leda till stagnation och obalans i kroppen, vilket i sin tur kan orsaka smärta, trötthet och sjukdom.
Meginemassagen hjälper till att lösa upp dessa blockeringar genom att försiktigt aktivera specifika punkter på kroppen som är kopplade till organ och olika system. Behandlingen bidrar till förbättrad cirkulation, avslappning och återhämtning, vilket i sin tur ger kroppen möjlighet att läka på ett naturligt sätt. Detta gör massagen särskilt effektiv för dig som känner stress, muskelspänningar eller har problem med trötthet och svag energi.
Massage halvkropp (baksida)
Den halvkroppsmassage som fokuserar på nacke, rygg och ben är en utmärkt behandling för att släppa på djupt liggande spänningar och främja blodflödet i dessa områden. Rygg och nacke är ofta utsatta för stor stress, särskilt i dagens stillasittande livsstil, där många spenderar mycket tid framför skärmar. Genom att använda tekniker som kombinerar djupmassage och avslappnande strykningar hjälper behandlingen till att minska muskelspänningar och lindra smärta.
Massagen förbättrar inte bara cirkulationen, utan stödjer också kroppens lymfsystem, som är avgörande för att rensa ut toxiner och slaggprodukter. Behandlingen kan också vara en effektiv metod för att förebygga spänningar som kan leda till huvudvärk eller migrän, samt för att lindra trötta ben och ömhet i musklerna. Efter behandlingen kan du uppleva en djup känsla av avslappning och lätthet i kroppen.
Moxibution
Moxibustion, en traditionell kinesisk teknik, använder värmen från torkad gråbo (moxa) för att främja läkning och balansera kroppens energi. Värmen som genereras av moxan tränger djupt in i vävnaderna och kan lindra kroniska smärtor, stelhet och kyla i kroppen. Enligt kinesisk medicin anses kyla och stagnation vara orsaker till många hälsoproblem, och moxibustion används för att ”driva ut kylan” och öka flödet av både blod och energi (qi).
Denna behandling kan vara både punktvis, där moxan placeras över specifika akupressurpunkter för att stimulera organ och energiflöden, eller över ett större område för att ge en mer generell värmeeffekt. Moxibustion är särskilt effektiv för personer som lider av kronisk trötthet, ledproblem eller nedkylda kroppsdelar, och kan även användas i kombination med andra behandlingar som akupressur och massage.
Koppning
Koppning är en uråldrig teknik som har använts i århundraden för att främja blodcirkulationen och lösa upp stagnation i kroppens vävnader. Genom att applicera sugkoppar på huden skapas ett vakuum som drar upp huden och underliggande vävnad, vilket ökar blodflödet till området. Denna behandling har visat sig vara mycket effektiv för att förbättra cirkulationen i både lymfsystemet och fascian, kroppens bindvävssystem.
Koppning används ofta för att behandla muskelspänningar, stelhet och smärta, men den är också effektiv för att lösa upp djupare stagnationer som kan ha byggts upp under lång tid. Enligt traditionell kinesisk medicin kan stagnation i meridianerna leda till olika hälsoproblem, och genom att kombinera koppning med akupressur hjälper man till att frigöra blockeringar och återställa ett balanserat energiflöde i kroppen. Efter koppningen avslutas behandlingen med en lättare massage för att släta ut huden och minimera eventuella blåmärken
Zonterapi med örtbad
Zonterapi är en holistisk metod som bygger på att fötterna reflekterar hela kroppen. Genom att massera och stimulera specifika zoner på fötterna som är kopplade till olika organ och system i kroppen, kan zonterapi hjälpa till att återställa balansen och främja läkning. Denna behandling är ”ont skön” – det kan kännas intensivt men är mycket effektivt för att lösa upp spänningar och blockeringar i kroppens energibanor.
Zonterapin kan lindra en mängd olika besvär, inklusive migrän, ledproblem, matsmältningsstörningar och hudbesvär. Genom att kombinera behandlingen med ett örtbad förstärks dess effekter ytterligare. Örterna som används i badet har olika helande egenskaper som hjälper till att lugna, avgifta och stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser. Denna kombination av zonterapi och örtbad är särskilt effektiv för att främja kroppens självläkande förmåga, genom att stimulera både de fysiska och energimässiga aspekterna av hälsan.
Reiki Healing
Reiki stärker kroppens naturliga förmåga att läka och återhämta sig. Genom att aktivera och stimulera dina egna läkningsprocesser hjälper Reiki till att skapa balans i både kropp och själ. Efter en behandling känner du dig ofta både djupt avslappnad och samtidigt fylld av ny energi – en harmonisk upplevelse som gynnar hela ditt välbefinnande.
Reiki kan hjälpa dig att:
- Frigöra stress och motverka utbrändhet
- Lätta på spänningar och upplösa energiblockeringar
- Läka psykosomatiska åkommor
- Återställa balansen mellan kropp och själ
- Bryta destruktiva mönster och föreställningar
En behaglig och djupgående metod för att främja helande på alla plan.
Shamansk Healing
Shamansk healing ger dig möjligheten att hela ditt inre barn och bearbeta de sår du bär med dig. Genom att få insikt i de mönster och beteenden som har formats genom generationer, kan du frigöra dig från dessa och skapa inre harmoni. Du lär dig att möta och omfamna dina skuggor, transformera tung energi och återfinna källan till livskraft inom dig.
Den shamanska healingresan handlar om att:
- Utforska och förstå dig själv på djupet
- Bryta gamla mönster och göra medvetna val
- Få klarhet i varför du fattar de beslut du gör
- Skapa inre fred och förstå din livsuppgift
För att uppnå bästa resultat rekommenderas minst tre behandlingstillfällen, med cirka en vecka mellan varje session, för att på djupet bearbeta och transformera din energi.
Skräddasydd Behandling
Du kanske behöver 30 min healing och 60 min massage?
Du kanske behöver halvkroppsmassage och zonterapi?
Du kanske behöver 60 min massage och samtal?
Vi kan tillsammans skräddarsy behandlingen efter ditt behov